여름철 현장 근무, 이렇게 대비하세요

여름철 물류센터는 몸을 많이 쓰는 만큼 더위에 지치기 쉽습니다. 아래 내용을 챙겨 주세요.

출근 전

• 전날 충분히 주무세요. 수면이 부족하면 더위에 더 쉽게 지칩니다.
• 땀이 잘 마르는 편한 옷을 입고, 여벌 상의를 하나 챙기면 좋습니다.
• 개인 물병을 챙겨 주세요.

일하는 중

• 목이 마르기 전에 조금씩 자주 물을 드세요.
• 어지럽거나 속이 메스꺼우면 바로 일을 멈추고 현장 관리자에게 알려주세요.
• 무리해서 버티지 마세요. 내 몸이 먼저입니다.

퇴근 후

• 땀으로 빠진 수분과 염분을 채워 주세요.
• 다음 날 근무가 있다면 일찍 쉬는 것이 가장 좋습니다.

몸이 좋지 않은 날은 미리 지점에 연락 주시면 일정을 조정해 드립니다.