夏季现场工作，这样做好准备

夏季在物流中心工作体力消耗大，很容易被炎热拖垮。请注意以下内容。

上班前

• 前一天晚上要睡够。睡眠不足更容易中暑疲惫。
• 穿容易干的舒适衣服，最好多带一件上衣。
• 请带上自己的水瓶。

工作中

• 在口渴之前，少量多次喝水。
• 如果头晕或恶心，请立即停止工作并告诉现场管理人员。
• 不要勉强硬撑。身体最重要。

下班后

• 补充出汗流失的水分和盐分。
• 如果第二天还要上班，早点休息最好。

身体不舒服的日子，请提前联系门店，我们会为您调整日程。